Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny ma za zadanie uspokojenie organizmu i zrelaksowanie.

Główne zalety:

• redukuje napięcie mięśniowo – nerwowe,
• relaksuje umysł,
• pozwala uzyskać uczucie odprężenia oraz zmniejszyć poziom stresu.

Masaż relaksacyjny pomaga w stanach zmęczenia fizycznego np.: po wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego  np.: po ciężkim dniu w pracy, czy też doświadczeniu stresogennej sytuacji. Ten delikatny zabieg, jest prowadzony w spokojnej, a  równocześnie wyciszającej atmosferze , co pozwala na rozluźnienie i oderwanie od problemów.

Efekty:

Efektem jest nie tylko rozprężenie i relaks ale też:

• zniwelowanie dolegliwości bólowych występujących na przykład po kontuzjach,
• wspomaga rehabilitację po wypadkach,
• poprawia metabolizm przez co przyspiesza proces spalania nagromadzonej tkanki tłuszczowej,
• poprawia ukrwienie ciała poprzez rozszerzenie naczyń włosowatych oraz zapobiega powstawaniu zakrzepów żylnych,
• stymuluje układ limfatyczny, pomaga usunąć toksyny z naszego organizmu oraz wzmacnia odporność.

Przebieg masażu: Jest to masaż całościowy, obejmujący wszystkie obszary ciała od stóp aż po szyję,  ale może też koncentrować się tylko wybranej przez pacjenta partii ciała, dla na przykładu na karku i plecach, kręgosłupie, czy też nogach. Masaż jest wykonywany ruchami płynnymi i powolnymi, dzięki czemu ma właściwości relaksujące.

Zabieg szczególnie polecany osobom, zmagającym się z:

• uczuciem napięcia mięśniowego,
• bezsennością,
• chronicznym zmęczeniem i uczuciem braku energii,
• nerwową nadpobudliwością,
• długotrwałym wystawieniem na stres.

Zabieg  odpowiednio przeprowadzony oczyszcza umysł i ciało oraz przywraca spokój wewnętrzny i harmonię  . Jest bezpieczny i raczej nie ma przeciwwskazań do jego stosowania.